我想通过法律程序。具体流程是什么？应该找哪个部门解决？

首先，你可向人民调解委员会或法院申请调解或起诉。其次，应找人民调解委员会或法院解决。依据《老年人权益保障法》，不赡养老人可申请调解或诉讼，否则可能面临法律责任。不及时处理，可能导致家庭关系恶化，老人生活无保障。
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赡养有争议，可如此处理：1.先与老人沟通，明确赡养责任与期望。2.若沟通无果，向人民调解委员会申请调解，提供证据材料。3.调解不成，准备起诉材料，包括赡养协议履行情况等证据，向人民法院提起诉讼。
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法律上，处理赡养争议常见方式为调解与诉讼。你可先尝试通过人民调解委员会调解，若调解不成则向人民法院提起诉讼。选择时，应考虑效率与亲情维系，调解更温和，诉讼则更正式且具有法律效力。